Эфирные масла и их полезные свойства

эфирные маслаЧтобы знать, как эффективно использовать эфирные масла, не требуется химическая степень или серьезное обучение. Имея базовое представление о мерах предосторожности и методах применения, можно легко начать использовать эфирные масла.

Когда вы начнете работать с эфирными маслами, имейте в виду следующее:

  • Определите возможности и преимущества масла, которое вы собираетесь наносить.
  • Следуйте инструкциям на этикетке и упаковке.
  • Если у вас есть особые опасения, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Обоняние — это инструмент, который может вызывать сильные физиологические, умственные и эмоциональные реакции. Эфирные масла быстро усваиваются обонятельными рецепторами, которые напрямую связаны с лимбической системой, которая является частью вашего мозга, хранящей воспоминания и эмоции. Некоторые эфирные масла обладают бодрящим или бодрящим действием, а другие — более успокаивающими.

Распыление — один из самых простых способов ароматического использования эфирных масел. Вы можете использовать диффузор эфирного масла, если хотите, но ароматическое использование эфирных масел не требует каких-либо специальных диффузоров. Вы можете добиться такой же пользы для здоровья, просто поместив несколько капель эфирного масла на ладонь, обхватив нос ладонью и глубоко вдохнув.

Другие способы ароматического использования эфирных масел:

  • Нанесите масло на ватный диск и поместите в вентиляционные отверстия вашего автомобиля.
  • Смешайте масла в пульверизаторе с водой и нанесите туман на мебель, ковер или постельное белье.
  • Добавьте масло в партию белья или в сушильные листы.
  • Использование в бытовых очистителях поверхностей.

Эфирные масла легко проникают в кожу, обеспечивая локальный эффект, делая местное нанесение (на кожу) отличным способом ощутить преимущества эфирных масел. Вот почему doTERRA работает над созданием сильнодействующих эфирных масел, достаточно мощных для придания коже здорового вида, но при этом достаточно нежных для ежедневного использования.

При местном применении эфирные масла могут улучшить цвет лица и тон кожи. Их также можно использовать в составе успокаивающего массажа. Перед местным применением обязательно следуйте всем рекомендациям на этикетке и инструкциям по разбавлению.

 

Источник: https://www.doterra.com/US/en/using-essential-oils

 

ru_RURussian